CrossFit
BOK
어제보다 강한 오늘. 초보자부터 경험자까지, 정통 크로스핏으로 진짜 체력의 변화를 만듭니다.
Why CF BOK
크로스핏 BOK는 정통 크로스핏을 지향합니다. 강한 몸, 그리고 그 과정을 함께하는 사람들.
Authentic CrossFit
10:00
평일 오픈 (~23:00)
6일
월~토 운영, 일요일 휴관
1회
무료 체험 제공
정통 크로스핏
체조·역도·유산소를 결합한 고강도 기능성 운동. 다양한 무게와 장비를 완비했습니다.
함께하는 그룹 수업
초보자도 스케일링으로 안전하게. 서로 응원하며 끝까지 완주하는 커뮤니티.
낮 시간 오픈짐
평일 12:00~18:00 자유 운동. 내 스케줄에 맞춰 원하는 시간에 훈련하세요.
Coach
Minsu Kim
회원 한 명 한 명의 동작을 살피고, 오늘의 컨디션에 맞춰 무게와 난이도를 조율합니다. 운동이 처음이어도 괜찮습니다. 함께 시작해요.
Time Table
MON–FRI 10:00 – 23:00
SAT 10:00 – 11:30 ONLY
Access
경기 부천시 원미구 부천로 32 지하 1층
1호선 부천역 3번 출구에서 도보 약 5분 (ABC마트 지하 1층)
FAQ
초보자도 할 수 있나요?+
네! 크로스핏의 가장 큰 장점은 '스케일링'입니다. 개인의 체력 수준에 맞춰 동작의 난이도와 무게를 조절해 드리므로, 운동 경험이 전혀 없는 분들도 안전하게 시작하실 수 있습니다.
체험 수업은 어떻게 신청하나요?+
이 페이지의 [무료 체험 신청] 버튼을 누르고 이름·연락처·희망 날짜·시간을 입력하시면 됩니다. 신청 후 코치가 확인하여 연락드립니다. 드랍인(타 박스 회원 1회 방문)도 같은 폼에서 신청 가능합니다.
준비물은 무엇인가요?+
실내용 운동화, 운동복, 텀블러만 챙기시면 됩니다. 샤워 시설은 구비되어 있고, 개인 샤워 용품만 가져오시면 됩니다.
수업 예약은 어떻게 하나요?+
정식 회원이 되시면 본 사이트에서 회원가입 후 [수업 예약] 페이지에서 원하시는 시간을 선택해 예약하실 수 있습니다. 홈 화면에 앱처럼 설치해 사용하시면 더 편리합니다.
예약을 취소하면 어떻게 되나요?+
수업 시작 10분 전까지 자유롭게 취소 가능합니다. 그 이후에는 취소가 제한될 수 있으며, 무단 결석 시 노쇼로 기록됩니다.
휴관일이 있나요?+
일요일은 휴관입니다. 평일은 오전 10:00 ~ 오후 11:00, 토요일은 오전 10:00 ~ 11:30(WOD)만 운영합니다. 공휴일 운영 일정은 공지사항을 확인해 주세요.
지금, 첫 수업을 예약하세요
무료 체험 1회 · 부천역 도보 5분